Обо мне

Меня зовут Ольга Данилкина. Я — клинический коуч по здоровью, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению.

Я помогаю разобраться, почему не работает «правильный образ жизни», и выстроить устойчивую систему, в которой становится легче держать питание, режим и хорошее самочувствие.

Мой подход

В своей работе я соединяю:

  • целостный взгляд на организм и то, как он работает (гормональная, иммунная и нейроэндокринная регуляция)
  • поведенческие изменения и личностные особенности
  • возможности современной превентивной медицины: привлекаю в работе врачей, психологов и других специалистов

Это позволяет работать не только с симптомами, а с причинами состояния.

Я не даю универсальные рекомендации: мы выстраиваем систему, которая подходит именно под ваш образ жизни, нагрузку и особенности организма.

Где я работаю?

Я работаю в клинике GMT (Москва) в команде с врачами и другими специалистами (психологи, тренеры, специалисты по телу и др.), а также самостоятельно веду онлайн-группы и вебинары. Это даёт мне возможность:

  • видеть целостную картину состояния;
  • при необходимости подключать диагностику и медицинскую поддержку
  • работать со сложными случаями системно;
  • не просто давать рекомендации, а помогать их внедрить и обучить вас новому образу жизни.

Мое образование

Мое образование позволяет мне соединять коучинговый подход с клиническим мышлением.

  • 2021, Университет образовательной медицины, «Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению (Health-коуч)».
  • 2023, Университет образовательной медицины, «Клинический коучинг здоровья».
  • С 2025 получаю среднее медицинское образование по специальности «фельдшер».
  • Участница множества курсов, вебинаров и эксперт-классов повышения квалификации.

Как я пришла в эту сферу?

В профессию я пришла через личный опыт.

В 25 лет я работала совсем в другой сфере — была журналистом, вела активную жизнь — и вдруг столкнулась с выраженным гормональным сбоем:

  • пропал цикл,
  • ухудшилось состояние кожи,
  • энергия стала нестабильной.

Быстро стало понятно, что «стандартные решения» не отвечают на вопрос, почему это происходит. Я начала разбираться — сначала для себя, а затем всё глубже погружаясь в тему.

Мое восстановление произошло не за счёт «одного решения», а через системное изменение образа жизни. Этот опыт стал отправной точкой.

Сегодня я работаю с этим профессионально — на стыке коучинга и клинического подхода, помогая клиентам выстраивать систему, которая даёт устойчивый результат.

Мне важно, чтобы работа со здоровьем не превращалась в постоянный контроль и ограничения, а помогала создать тот образ жизни, который вписывается в ваши цели, дает отличные результаты по здоровью и позволяет полноценно жить и наслаждаться жизнью.